25 juin 2009

JUKOLA

Alors voilà après la Tio on avait donné RDV aux suédois à la juko... Après quelques échanges de mails et de discussions MSN, il faut confirmer... Mathieu est en hésitation, rattrapages?? pas rattrapages?? bon il décide de ne pas y aller... Nous voilà donc plus que 2!!!
Quelques jours après, Lucas se fait la cheville, bon ba j'irais tout seul...

Le temps de prendre les billets, me voilà parti pour passer une semaine en Suède et en Finlande en plein mois de Juin... il y a pire!!
Après un petit entraînement à Finspang (Suède) en vue de la Tiomila de l'année prochaine, nous voila parti le vendredi avec tout le club en bus. On débarque le samedi matin tout frais (à 7h, heure finlandaise...) après une nuit dans le bateau, et après encore 5h de bus, nous voilà arrivés sur le lieu de course de la plus grande compétition de course d'orientation au monde: la JUKOLA!!
Le temps de trouver les 2 tentes militaires qui nous étaient réservées sur l'immense hippodrome, petit pic-nic, je retrouve enfin quelques français qui étaient déjà en Finlande la semaine précédente pour une autre compétition: JB et Charlotte qui sont dans la tente à coté de nous, et Mélanie et Nicolas, du même club que moi, OK DENSELN!!
L'après-midi se passe tranquillement avec la course des filles, que je regarde sur un des 2 grands écrans disposés sur l'hippodrome, et le suivi de course au GPS très intéressant.

Le temps de repérer à quoi ressemble la carte, les postes vidéos, quelques choix, c'est toujours ça de pris pour les 15km de nuit qui m'attendent.

En effet cette année je vais courir le 3° relais en équipe 2!!

14,8km, 28 postes, 400m dénivelé, départ vers 2h du matin, Nuit/obscurité: beau programme!

Après un bon repas, je vais me reposer dans les tentes militaires, je cours dans plus de 5h, il faut que je dorme!! N'arrivant pas à trouver le sommeil, je bouquine et me lève donc pour le départ en masse à 23h. Après un tour d'hippodrome, les 1400 équipes partent en forêt. C'est toujours impressionnant de suivre ce départ en masse avec autant de monde et de se dire que l'on va prendre part à cette compétition alors que l'on en rêvait il y a quelques années!!

Je retourne me reposer pendant une heure et suis l'arrivée du premier relais, l'équipe1 arrive vers la 40°place et mon relayeur arrive 210° à peu près à 7min, il a dû se planter parce qu'il a du potentiel (en effet il était dans le top15 après le premier poste à 4km...) et en effet il a perdu 5min sur un poste sur une interprétation de la carte: il est arrivé sur une zone de vert qui en fait était une zone ouverte et n'a pas compris... Oulà attention, Tom m'en avait déjà parlé et avait déjà fait cette erreur... Ce n'est pas la même carto ici, il faudra faire gaffe à ça!!!

Voilà je pars dans une heure à peu près, je me change, on me donne ma lampe avec une batterie de 3kg qui fait un peu peur avec tous ses fils... Et après un bon échauffement je rentre dans la zone de relais... Les premières équipes sont déjà partis sur mon circuit et je peux donc regarder au GPS les premiers choix... Je suis la progression de mon relayeur grâce aux ordinateurs placés dans la zone de relais: tu poses ton emit et tu vois les temps de passage aux postes radio de ton équipe... pratique!

Bon il arrive, me voila parti, premier poste un peu foireux, un trou dans le vert, en bordure de carte, on va assurer... Ça se passe bien, et je continue ma course. Les sensations ne sont pas excellentes, je sens bien que j'ai pas beaucoup dormi la nuit d'avant et qu'on est en plein milieu de la nuit... Mais bon je cours pas mal, je ne fais qu'une erreur (conséquente) sur un poste sur un chemin... c'est bête mais je n'ai pas compris la zone et la définition était un peu bizarre, +1min de perdu, ce n'est pas encore trop grave...

Ça devient long, je rencontre en effet des zones de verts ouvertes, de la végét un peu bizarrement cartographié par rapport à ce que j'ai l'habitude de rencontrer en France (poste 16) mais ça se passe bien...

La fatigue commence à arriver vers les 2/3 de course, je me cale dans un groupe pour un petit quart d'heure où je ne lis pas trop la carte et qui me "tire" bien physiquement, voilà ça va mieux je reprends un peu de pêche et le groupe se sépare sur une combi...

Je termine très fatigué mais en réussissant à garder la même vitesse, là c'est une satisfaction!! L'année dernière je n'avais pas réussi à tenir la distance, cette année en étant moins en forme j'arrive à courir à la même vitesse jusqu'à la fin!!!
Couloir d'arrivée horrible... presque 1km pour aller du dernier poste au changement, oulà c'est dur... Aller je pense à ce que m'a dit Oliv: petite foulée, en fréquence, j'essaye... à oui ca marche bien ça envoie mais j'arrête vite tellement je n'ai plus de jus... :)

Bilan 1h35, à 12min d'Anders Nordberg!! pas mal!! Les gars du club sont contents, c'est cool!!

Recup... très très dure, je la termine en marchant tellement je n'ai plus de jus pour courir et je vais me coucher. Un petit réveil vers 7h le temps de voir l'arrivée victorieuse de Kristiansand devant Kalevan Rasti, et je dors jusqu'à 10h...
Retour en bateau dans la nuit, là c'est là fête, il y a un énorme buffet, une discothèque, c'est vraiment énorme!!
Une bonne Jukola donc et maintenant repos pour être en forme pour le JWOC, parce que un WE comme ça, ça fatigue beaucoup beaucoup!!!
Voila un lien vers la carte sur Route Gadget: http://online2.jukola.com/gadget/cgi/reitti.cgi?act=map&id=2&kieli=

23 juin 2009

Demi Finale Sud-Est



Les 13 et 14 juin dernier, la station d’Herbouilly, accueillait la demi finale sud-est sur les magnifiques terrains du Vercors, parmi les plus techniques de France. Au programme une moyenne distance le samedi et une longue distance le dimanche. L’absentéisme fut de mise ce weekend, Théo courant la jukola avec Ok denseln, Lucas étant toujours blessé et claire révisant le BAC…le JOG se déplaça alors en nombre réduit, tom, Amandine, olivier, marine et moi même.

La moyenne du samedi se courait sur la carte de la forêt de la trompe, que nous connaissions déjà et où nous devions effectuer une séance d’entrainement à allure lente.

Mais la course la plus importante du weekend fut incontestablement la course du dimanche, qui avait lieu sur une nouvelle carte et qui devait selon les organisateurs être aussi technique que la carte de la «glacière », carte sur laquelle nous avions pris tant de plaisir. La carte tint naturellement toute ses promesses, si bien que sur ce terrain bucolique et printanier, il me fut difficile de rentrer dans la carte…et je ne pu m’empêcher de commettre plusieurs erreurs. Le second challenge du weekend reposait sur les épaules de tom, serait il capable de tenir son rang sur ses terres ???Il ne faillit pas à sa tâche et mit le meilleur temps des H21A mais concédant par ailleurs plus de 17 minutes sur le meilleur temps du circuit…

Olivier et amandine ne déméritèrent pas non plus en finissant premier et 5ème de leur catégorie respective. Marine restant elle maître en terrains techniques, après la reine du Larzac là voilà maintenant auréolée du titre de Reine du Vercors!!

Pour conclure nous pouvons dire que ce fut un magnifique weekend!! avec des terrains de rêve, des tracés a la hauteur de cette fabuleuse carte et du soleil !!!merci aux organisateurs du CDCO 26.

Nous retournerons donc sur cette carte durant le stage JOG qui se déroulera se weekend, en vu de préparer les JWOC en Italie qui s’annoncent particulièrement techniques !!

Résultats des 2 jours sur le site du CDCO 26: http://cdco26.free.fr/

15 juin 2009

Sortie à Chamrousse :)

Après le challenge Grenoblois, on s'est fait une petite movie :

Untitled from olivier bt on Vimeo.